“Amarsi è conoscersi. Abbi cura di te, mente e corpo ringrazieranno.”

Le Mani, sono il primo passaggio di molte cose spesso inosservate, ma di grande valore: la stretta di mano, simbolo di conoscenza. Il tendere una mano, sinonimo di aiuto. Una carezza, la dimostrazione di affetto. Tenersi per mano, la paura di perdersi. Battere le mani, simbolo di approvazione. Metti le tue mani in buone mani…
I Piedi, le radici del corpo, il punto d’appoggio. Ci permettono di stare ben piantati a terra e legati al nostro ambiente, ma anche di muoverci e andare altrove, sono le radici dell’albero che siamo, in contatto con la madre terra. Considerati una parte “umile” del corpo, i piedi hanno in realtà funzioni fondamentali, oltre a quella di sostenerci. Sono il nostro secondo cuore. Un corretto appoggio e una corretta camminata favoriscono la circolazione. Prendersene cura è fondamentale per il benessere dell’intero organismo.